*केकड़ी 24 अप्रैल (पब्लिक बोलेगी न्यूज़ नेटवर्क)*
*जैसे-जैसे तापमान बढ़ रहा है, हम सभी को लू और गर्मी से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है। लू और हीट स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियाँ शरीर के तापमान को अत्यधिक बढ़ा देती हैं, जिससे जानलेवा स्थिति भी बन सकती है।*
*बचाव के उपाय:*
*हाइड्रेटेड रहें:*
*पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस, नारियल पानी आदि पीते रहें।*
*धूप से बचें:*
*दिन के सबसे गर्म समय (10:00 AM से 4:00 PM) में बाहर निकलने से बचें।*
*ठंडा स्थान:*
*घर को ठंडा रखें, एयर कंडीशनर या पंखा का उपयोग करें।*
*हल्के कपड़े:*
*हल्के और ढीले कपड़े पहनें जो हवादार हों।*
*सिर को ढकें:*
*धूप में निकलने से पहले सिर को ढकें।*
*सावधान रहें:*
*बच्चों, बुजुर्गों, और बीमार लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।*
*जरूरत पड़ने पर अस्पताल जाएँ*:
*यदि लू या हीट स्ट्रोक के लक्षण* *दिखाई दें, तो तुरंत अस्पताल जाएँ।*
*अस्पताल की तैयारी:*
*हमारे अस्पताल में लू और हीट स्ट्रोक के मरीजों के लिए विशेष व्यवस्था की गई है। हमारे पास पर्याप्त संख्या में बेड, दवाइयाँ और स्वास्थ्यकर्मी उपलब्ध हैं। और इस हेतु एक अलग से icu जैसा सुविधा वाला वार्ड बनाया गया है जिस की मॉनिटरिंग स्वयं pmo नवीन जांगिड़ कर रहे हैl*
*आपकी भागीदारी:*
*हम आपसे अपील करते हैं कि आप भी इस गर्मी में सावधानी बरतें और अपने परिवार और दोस्तों को भी सुरक्षित रहने के लिए प्रेरित करें।*
*अतिरिक्त जानकारी:*
*हीट स्ट्रोक के लक्षण:*
*तेज बुखार, शरीर का तापमान 104 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक, बेहोशी, चक्कर आना, उलटी, और सांस लेने में कठिनाई।*
*हीट थकावट के लक्षण:*
*अत्यधिक पसीना, कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, और मतली।*
*हम आपसे अनुरोध करते हैं कि आप इस प्रेस नोट को अपने समाचार पत्रों और सोशल मीडिया पर प्रकाशित करें ताकि अधिक से अधिक लोग जागरूक हो सकें और लू व गर्मी से सुरक्षित रह सकें।*
